Блог

Как работающей маме пережить карантин с детьми

Никто не ожидал, что дом в одночасье превратится в домашний офис и детский сад, но глобальная пандемия поменяла карьерные планы многих.

Регионы сами решают открывать ли школы или детские сады, но общая тенденция говорит, что сидеть дома придется до самой осени. В бою родители поняли, что можно работать удаленно и оставаться продуктивными, даже если дети дома. Работающие мамы, пользующиеся сервисом Bbsit поделились полезными советами, как не превратить карантин с детьми в катастрофу.

Составляйте план на день

Не забудьте оставить время для себя, говорит Анастасия, 31 год, которая живет в Москве и ведет блоги о личных финансах. "Уход за собой, физическое и психическое здоровье имеют решающее значение, особенно в то время, когда вокруг так много неопределенности."

Планирование во главе всего. Разложите одежду для вас и ваших детей накануне вечером. "Если ты проснешься раньше обычного, у тебя появится немного времени для себя, - сказала она. "Не пропускай завтрак. Это остановит тебя от переедания." Планируй перерывы в течение дня, чтобы сократить время, которое вы проводите за компьютером.


По расписанию

Соблюдать расписание должны все. Школьником крайне важно поддерживать режим и продолжать заниматься согласно школьной программе. Учителя предупреждают: процесс обучения в школе может измениться, и ученики должны готовиться к этому.

Надежда, 36 лет, фрилансер и мама двоих детей поделилась с нами своими лайфхаками. Она четко выделила в своем расписании несколько часов для работы. "Дети знают, что я в это время работаю, дверь заперта, и что бы не случилось, они должны подождать", - говорит Надежда. "Перемещение моего рабочего стола в отдельную комнату от гостиной также помогло".

Девайсы могут помочь

Как бы мамы не пытались придумать полезную игру или занятие для ребенка, каждая так или иначе признает - пока она работает, ребенок сидит в телефоне или iPad. Если влияние девайсов не миновать, рекомендуем их использовать с максимальной пользой. 

На Youtube существует множество каналов для детей с увлекательным и полезным контентом. Вот несколько их них: "Смешарики Азбука", "Теремок ТВ", "Теремок - school", "РыбаКит: папа рисует" (для тех, кто обожает рисовать) или "Thoisoi" (канал про химически эксперименты) и многие другие.

Онлайн-няни из Bbsit использую видеосвязь - Zoom или Skype, чтобы позаниматься с детьми и дать маме поработать. Дети отлично чувствуют себя за компьютерами и ничуть не теряются.


Польза в простоте

По словам педагогов, относящихся к поколению, которые не знали гаджетов, раньше дети воспринимали скуку совершенно нормально. Выходили с мячом на улицу и бросали его по кругу.

Не отказывайтесь от простых занятий, таких как ванна с пеной и игрушечными лодочками. Простые и незатейливые активности работают не хуже мультиков.

Свежий воздух

До введения карантина Мария из Нижнего Новгорода успевала ходить в спортзал и продуктовый, прежде чем забрать дочерей с детского сада. Теперь все рабочие вопросы она решает по Zoom. "Когда звук моего микрофона включен, дети постоянно врываются в комнату и начинают бегать по комнате", - поделилась она.

"Мне ужасно повезло, что изоляцию мы переживаем в собственном доме. Наш двор служит и игровой площадкой, и местом для перекусов или чтения книг. Набегавшись, они крепко спят. Я их не бужу никогда", - поделилась с нами Мария.

Нужна помощь?

Воспользуйтесь услугой онлайн-няни и разгрузите свой день. Опытные бебиситтеры поиграют с ребенком в развивающие игры, почитают или помогут сделать домашнее задание.